אם גם את מכירה את התחושה של “זה נראה לי נוח בחנות, אבל בסוף היום אני סופרת את הדקות לחלוץ” – את לא לבד.
הרבה נשים עושות את אותן טעויות שוב ושוב כשהן בוחרות נעליים – מתוך הרגל, פשרה או חוסר ידע.
החדשות הטובות? קל מאוד להימנע מהן – ולבחור נעליים שתרגישי בהן מצוין מהצעד הראשון ועד סוף היום.
טעות #1: קנייה לפי מראה בלבד
ברור – נעליים צריכות להיראות טוב. אבל כשזה הקריטריון היחיד, אנחנו נוטות להתעלם מתחושת לחץ, קושי בכיפוף או סוליה לא נוחה – רק כי הנעל “יפה”.
✅ מה לעשות במקום:
שלבי בין עיצוב לנוחות. חפשי נעליים שמציעות גם מראה אלגנטי וגם תכונות כמו ריפוד פנימי, סוליה גמישה ותמיכה בקשת.
טעות #2: בחירה במידה לא מדויקת
רבות מאיתנו נועלות נעליים חצי מידה קטנה מדי – רק כי זה "יושב יותר יפה" או כי לא זמינה מידה אחרת. זה מתכון בטוח לשפשופים, כאבים, ואפילו דלקות.
✅ מה לעשות במקום:
מדדי תמיד בשעות אחר הצהריים (אז הרגל בשיאה) והעדיפי נעל שלא לוחצת, גם אם זה מרגיש קצת “רפוי” במידה ראשונה.
טעות #3: התעלמות ממבנה כף הרגל
יש נשים עם קשת גבוהה, יש כאלה עם רגל רחבה או נטייה לקריסה פנימית. נעליים שלא לוקחות את זה בחשבון – עלולות להחמיר בעיות קיימות.
✅ מה לעשות במקום:
בדקי את תיאור המוצר: האם יש תמיכה בקשת? האם הנעל מותאמת לרגל רחבה? האם יש מקום לאצבעות לנוע בחופשיות?
טעות #4: העדפת עקבים גבוהים/שטוחים מדי
עקבים גבוהים מדי – יוצרים עומס על האצבעות והגב התחתון.
נעליים שטוחות לגמרי – לא מספקות תמיכה.
✅ מה לעשות במקום:
חפשי עקב קטן ורחב (1.5–3 ס”מ), שמעניק הגבהה טבעית, יציבות ושחרור מהלחץ על כף הרגל.
טעות #5: חומרים זולים שלא נושמים
נעליים מפלסטיק קשיח או חומרים סינתטיים באיכות נמוכה אולי נראות טוב בהתחלה, אבל יגרמו להזעה, ריח לא נעים ואי-נוחות כבר אחרי חצי שעה.
✅ מה לעשות במקום:
השקיעי בנעליים עם עור רך, בד נושם, או חומרים חדשניים שמאפשרים לרגל "לנשום" מבלי להתפשר על עמידות.
נעל טובה – זה לא מותרות. זה ההבדל בין עייפות לבין חיוך.
כשאת בוחרת נכון – את לא רק מרוויחה פחות כאב. את מרוויחה יותר ביטחון, יותר קלילות, והכי חשוב – יותר איכות חיים.
נעל נכונה לא תצטרכי לחלוץ. את תשכחי שהיא עלייך.